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Voici la liste des thèmes abordés lors des séances (stages & formations) avec les gardiens de but. D'ailleurs, ces thèmes couvrent l'ensemble des savoir-faire nécessaire à un bon développement.
- L'initiation aux techniques de base.
- Les différentes prises de balles du gardien de but.
- L'initiation aux détentes latérales (plongeons) et perfectionnement.
- Les duels au sol.
- Les appuis et duels aériens.
- La réduction des angles. Théorie de la bissectrice.
- Les aspects tactiques.
- Les sorties de but, le dégagement aux poings.
- Les déviations et les relances.
- Les arrêts réflexes du gardien de but et travail du temps de réaction.
- L'échauffement physique du gardien de but avant le match et conditionnement mental.
- Le renforcement musculaire du gardien de but et protection physique lié à ce poste
- L'organisation de la défense (placement du mur sur coup-franc, corner, relance après interception....)
- Le management et placement de ses arrières.
- Les jeux pour gardiens (la guerre des gardiens).
Pour vous inscrire veuillez consulter la section inscriptions. |
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